テイクオフ体操 Takeoff physical exercise

なかなかテイクオフができない、テイクオフの姿勢がよくないなどテイクオフで悩んでいる方は多いと思います。そんな方におススメのトレーニングがあります。それがテイクオフ体操になります。テイクオフ体操は陸上トレーニングですので、波がなくとも自宅で練習可能ですし、やり方は簡単です。手順としては、
１、床の上でパドルの姿勢になり、いい波がやってきたぞと想像し、その波をゲットするためにパドルをしましょう。
２、両手をボードについて、上体を反らしてましょう。両手の位置はわき腹から胸の辺りを意識しましょう。
また両手でボードのレールを掴む方がいますが、掴むためには力が必要になり、体が硬くなるので、バランスが崩れますので、両手はボードにつく様に意識してください。
３、左足の腿を胸にひきつけ、左足の位置は両手をついている中心あたりを意識しましょう。右足はそのまま自然に立てる体勢を維持してください。ボードの中心にしゃがむようにしてください。また足は若干内股を意識してみましょう。
４、安定している状態でゆっくりと立ち上がり、ライディングの体勢に入ります。
波をイメージしながら、繰り返し練習すれば、きっと綺麗に素早くテイクオフできるようになりますので、寝る前に十回だけやってみましょう。

I think that worrying it by the takeoff as the posture of the takeoff not to be able to do the takeoff is not good etc. quite is more　is trained in this. It becomes takeoff physical exercise. Even if it is calm, it is possible to practice at home, and the way is easy because the takeoff physical exercise is land training. As a procedure
To imagine that it becomes the posture of the paddle on 1 and the floor, and a good wave came, and to get the wave, let's do the paddle.
2 and both hands bend the upper part of the body of the board and are The position of both hands considers the vicinity of the chest from the side.
Moreover, the balance collapses because power is needed to grip it, and the body becomes hard, and consider both hands to attach to the board, please though there is gripping the rail of the board by both hands.
Let's attract without forgetting the thigh of 3 and the left leg, consider both hands by the position of the left leg, and consider about the attached center. Please maintain the body pose naturally set up as it is to the right leg. Please squat down at the center of the board. Moreover, the foot considers some inside of the thighs.
It slowly stands up in 4 and a steady state, and it enters the body pose of the riding.Let's try only ten times before it sleeps because it comes to be able to do the takeoff beautifully quickly surely if it practices repeatedly while imaging the wave.

ドロップインについて About the drop-in

今回はドロップインについてご紹介致します。ドロップインって言葉を聞いたことありますか。ドロップインとはサーフィンのルールの一つです。サーフィンには、ワンマン･ワンウェーブという大会ルールがあり、つまり一つの波に一人のサーファーっていうルールです。ピークに近いサーファーに波に乗る優先権があります。しかし、その波に割り込みをして入り、ピークから乗っているサーファーの進路を妨げてしまうサーファーの割り込みをドロップインといいます。いわゆる前乗りです。前乗りするとどうなるかというと、殴られることがあります。前乗りしないように気をつけてサーフィンをしていても、いい波があれば乗りたくなり、普通にしてしまうことがあります。その場合は必ず、ピークから乗ってきたサーファーに謝りましょう。笑って謝らず、真剣に謝れば、そのサーファーも許してくれるはずです。そんなことが起きないようにするために、いつも周りに目を配り、危険予知能力を働かせて、楽しくサーフィンしましょう。

I will introduce the drop-in this time. Is having heard the word in the drop-in?The drop-in is one of the rules of surfing. There is a rally rule named one-man [wan;ue;-bu] and one surfer per wave is ,in a word, a said rule for surfing. A surfer near the peak has priority to ride the crest of wave. However, interrupt is done to the wave, it enters, and the interrupt of the surfer who disturbs the course of the surfer who has gotten on from the peak is called a drop-in. It is a so-called former ride. How it comes to get on when prevenient then, it is likely to be hit. If there is a good wave even if surfing taking care not to get on when prevenient, it comes to want to get on, and it is likely to keep usual. In that case, apologize to the surfer who has gotten on from the peak. The surfer is sure also to permit if without laughingly apologizing, and apologizing seriously. Let's always distribute eyes to surroundings to prevent such a thing from occurring, make the dangerous prospect ability work, and surf happily.

早朝サーフィンの訳 Translation of surfing early morning

サーファーはなぜ、朝早くから海に入るのでしょうか。これには理由があります。簡単に言えば、朝はサーファーにとってやっかいな風が昼間に比べると吹いていないからです。それなので、サーファーは全般的に早起きなのです。しっかりとした理由としては、まず空気は暖まると上昇します。これに引き込まれる感じで風はその上昇気流の発生している方向へ吹き込みます。海水は陸に比べて熱がこもりにくいため、温度変化はあまりないのですが、一方で陸地は太陽熱の影響を大きく受けます。夜から朝方にかけては陸地の温度は海水より下がり、風は陸地から海上へ流れ込みます。このため、日が昇って地表が暖まるまでの間はオフショア（陸風）が吹きます。逆に日中は陸地が太陽熱で暖められ、陸地で上昇気流が発生します。このため海上の冷たい空気は陸地に流れ込みオンショア（海風）になってしまうわけです。オンショアが吹いていると、うねりが岸まで来る前に崩してしまい、ぐちゃぐちゃな海上になってしまいます。オフショアはうねりを岸まで支えてくれるので、理想的な風になります。このことから、サーファーは良い波を求めるために朝早く行動するという訳です。早起きは三文の徳はサーフィンにも言えるんですよ。

Does the surfer enter the sea from early morning why?There is a reason for this. It is to be brief because a troublesome wind for the surfer doesn't blow compared with daytime in the morning. Because it is it, the surfer is generally early rising. First of all, air rises as a steady reason when it gets warm. The wind blows in in the direction where the urrent of air has been generated what is more by the feeling drawn in to this. The solar heat greatly influences the land on the other hand though there is not so much temperature change because heat doesn't shut oneself up easily in seawater compared with the land. The temperature of the land falls from the night to the morning more than seawater, and the wind flows from the land to the sea. Therefore, offshore land　breezeblows until the sun rises and surface of the earth gets warm. The land is heated oppositely because of the solar heat in daytime, and the vertical updraft is generated in the land. Therefore, air with a cold sea is flowing sea breeze in the land. If blows, it destroys before undulation comes to the shore, and it becomes a soppy sea. Because offshore supports undulation to the shore, it becomes an ideal wind. The surfer is from this to the translation of acting early to request a good wave in the morning. Getting up early can say the morality of three sentences also to surfing.

デッキパッド Deck pad

今回はデッキパッドについてご紹介致します。デッキパッドとは、ボードのテール部分によく貼ってある物になります。デッキパッドは、テイクオフ、ライディング時の後ろ足を滑りにくくする滑り止めの役割をしています。また、ドルフィンスルー時にも有効な物になっています。デッキパッドはワックスに比べて、足への密着度が高く、一度貼ってしまえばワックスのように塗り直す必要がない為、多くのサーファーが使用しています。たまに前足にもデッキパッドを貼っている方を見かけます。しかし、前に貼ると、パドルをしている時にお腹が少し痛くなるかもしれませんので、その辺りはご自身の判断にお任せしたいと思います。デッキパッドを貼る際は、貼る位置を綺麗にした後に貼りましょう。またデッキパッドは三つに分かれていますので、初めにマスキングテープなどで一つにしてから貼ることをお勧めします。カラーバリエーションが豊富なので、自分の好きな色を貼って、気持ちよくサーフィンを楽しんで下さい。

I will introduce the deck pad this time. It becomes a thing often pasted to the tail part of the board with the deck pad. The deck pad does the role of the skid made easy not to slip in the hinder leg at the takeoff riding. Moreover, it is an effective dolphin thing when it is through. If the degree of adhesion to the foot is higher than that of wax, and the deck pad is pasted once, a lot of surfers are using it because it need not paint it like wax. The forefoot also occasionally sees the deck pad pasted. However, the stomach might become painful a little when the paddle is done if it pastes it ahead, and I want to leave the vicinity to own judgment. After the pasted position is made beautiful, let's paste it when the deck pad is pasted. Moreover, because the deck pad has divided into three, we will recommend pasting it after it makes it to one in the beginning with the masking tape etc.My favorite color is pasted because the color variation is abundant, and enjoy surfing pleasantly, please.

フィンについて About the fin

今回はサーフィンのフィンについてご紹介します。フィンは舵取りとしての機能を持っており、フィンがあるからこそ、様々なテクニックを今日できるようになったといっても過言ではありません。フィンは、シングルフィン、ツインフィン、トライフィン、クアッドフィンとフィンの数によって様々な種類が存在します。よく目にするのは、フィンが三本付いていますトライフィンになると思います。なぜかと言いますと、ロングボードでよく目にしますシングルフィンの安定性とツインフィンの回転性を兼ね備えたフィンだからです。クアッドフィンは小波の時に使用することが多いです。また、FCSとフューチャーという言葉を聞いたことがありませんか。この２つは、フィンの取り付け方が違います。FCSは両サイドでフィンを固定しますが、フューチャーは上下で固定します。フューチャーのほうがフィンが取れやすいと言われています。FCSは逆にフィンが取れにくい為にフィンボックスの周りが痛むことがあります。どちらがいいかは一概には言えません。フィンはカラーバリエーションが豊富ですので、皆さんカッコいいフィンを選んで、サーフィンを楽しみましょう。

I introduce the fin of surfing this time. The fin has the function as the steer, and is not an exaggeration to say came to being able to do today as for the technique of fin various. The fin has various kinds depending on the number of a single fin, a twin fin, the trial fin, and fin. I think that seeing well becomes a trial fin that has adhered three fins. It is because it is a fin that has both the stability of a single fin seen well with a long board and the rotation of a twin fin when saying why. often used at the small surf. Moreover, will you have heard FCS and the word Future?As for this two, how to install the fin is different. Future is fixed to the top and bottom though FCS fixes the fin on both sides. It is said that the fin will be taken easily in Future. Surroundings of the fin box might hurt because it doesn't take the fin easily in FCS oppositely. It cannot indiscriminately say which is good. I enjoy surfing the variations of fin color abundant because it chooses Ladies and gentlemen, a good parentheses fin.