ボードケースについて About in the case of the board

前回まではボードを傷つけてしまった場合のリペア方法をご紹介させていただきましたが、今回はボードを傷つけてしまうことを防ぐためのアイテムでありますボードケースをご紹介させて頂きます。
ボードケースとはその名の通り、ボードを収納させるケースになります。ボードケースは主に２種類あります。
１．ニットケース
２．ハードケース
ニットケースの素材はタオルの手触りのようなパイル地でサーフボードにフィットする最も簡易的なケースです。値段は５０００円前後になります。主に車内や室内をワックスで汚れることを防いでくれますし、日焼けからも守ってくれます。ただし、生地が薄いので乱暴に扱うと、ケース内のボードが壊れることがありますので注意してください。
ハードケースケースの素材はウレタン等で厚く丈夫に出来ている保護性能の高いケースです。値段は１００００円前後になります。取っ手やショルダーベルトがついているので、飛行機などでサーフトリップに行く場合や、電車移動のときにも便利です。また、ケース内には多少ゆとりがあるので、海パンや小物等を入れることも出来ます。
値段はハードケースの方が高いですが、使い勝手がいいのはハードケースではないでしょうか。ケースはボードを守るためのアイテムなので、必ず購入されることをおススメします。しかし、ボードケースに入れているからといって、乱暴に扱ったりはしていると知らないところで傷がついているかもしれませんので、ボードの取り扱いは十分に注意して、サーフィンを楽しみましょう。

Please let me introduce the board case that is the item to prevent the board being damaged this time though it was going to introduce the method of the repair when the board is damaged last time.
It becomes a case to store the board as its name suggests with the board case. There are chiefly two kinds of board case.
1.Knit case
2.Hard case
The material of the knit case is the simplest case that fits the surfing board on the pile ground like the touch of the towel. The price will be about 5000 yen. It is chiefly prevented from becoming dirty with wax, and in the car and the room are defended from sunburn. However, please note that the board in the case might break when violently treating because the cloth is thin.
The material of the hard case case is a case with high protective performance thick and strongly made of the urethane etc.The price will be about 10000 yen. It goes to the surf trip by airplane etc. , and when the train moves, is convenient because the knob and the shoulder belt are attached. Moreover, swimming trunks and small articles, etc. can be put because there is somewhat composure in the case.
Isn't it a hard case that convenience is good though a hard case with the price is higher?We will it purchase without fail because of the item the case to defend the board. However, it treats violently even if it puts it in the board case and the handling of the board enjoys surfing might damaged in the place in which it doesn't know because it notes it enough.

簡単なリペア方法 Easy method of repair

前回、少しご紹介させてもらいました、リペアキッドを使い、自分でできる簡単なリペアの方法を今回は、ご紹介したいと思います。まずは壊れている部分を紙やすりを使って削っていきます。紙やすりは粗いものを使って大丈夫です。少しへ込むくらいまでしっかりと削ってください。次に削った箇所に樹脂を塗っていきます。この際、傷の周りをマスキングテ－プで囲むと関係ない箇所に樹脂がつかないので、テープも持っていたほうがいいでしょう。樹脂が固まったら、今度は細かいやすりを使い、樹脂を削ってボードの高さに調整していきます。これで簡単リペアができますので、皆さんも是非お試しください。ただし、リペアする前はしっかりボードの水抜きをしてください。水抜きは外で乾かせば大丈夫です。乾かさないと腐ったり、ボードが重くなってしまうので、気をつけてください。

Last time, I want to introduce the method of the easy repair that can be done for myself by handling the repair kid who allows me to introduce it a little this time. The part that is first of all broken is cut down with an emery paper. The emery paper uses the rough one and is safe. Please cut down firmly a little by crowding. Next, the resin is painted on the part cut down. In this case, because the resin doesn't attach to an unrelated part when surroundings of the wound are enclosed with the masking tape, you will have the tape. When the resin hardens, the resin is planed this time with a detailed file and it is adjusted to the height of the board. An easy repair can be done by this, and try you by all means, please. However, please do the water pulling out of the board firmly before doing the repair. The water pulling out is safe if it dries it outside. Please rot, and the board must become heavy, and take care if you do not dry it.

ボードの傷 Wound of board

ボードを知らない間に傷つけていませんか。ボードは非常に弱い為、少しぶつけただけでも傷が付いてしまいます。傷が付いたまま、海に入ると、ボードの傷から海水が入り、ボードの寿命を短くする原因になります。傷があるかボードをチェックして、傷があればしっかり直しましょう。海に入る前に傷に気づいたら、キッチンテープを貼って、応急措置をしてから海に入りましょう。
傷を直す方法としては二つの方法があります。一つはサーフショップにリペアに出すことです。ショップに出せばしっかり直してくれるので安心です。しかし、少し金額が高いです。そこでもう一つの方法は自分で直す方法です。簡単な傷であれば、リペアキッドがショップに売っているので、購入して自分で直したほうが、安いです。どちらにせよ、傷付いたまま海に入らず、どちらかの方法で、ボードを直してから、気持ちよく海に入りましょう。

Do not you damage it while not knowing the board?The wound adheres only to a little throwing the board because of the very weakness. It causes the longevity of the board for seawater to enter from the wound of the board when entering the sea with the wound adhered, and to be shortened. Let's mend firmly if the board is checked, and whether there is a wound there is a wound. Let's enter the sea after the kitchen tape is pasted, and the emergency is taken measures when the wound is noticed before it enters the sea.
The method of mending the wound includes two methods. One is to send it to the repair in the surf shop. It is safe because it mends firmly if it puts it out to the shop. However, the amount of money is a little high. Then, another method is a method of my mending. Because the repair kid is selling it to the shop if it is an easy wound, purchase and mending for myself are cheap. Let's pleasantly enter the sea after it doesn't enter the sea with damaged of which, and the board is mended by either method.

パドルに必要な筋肉とは What is the muscle necessary for the paddle?

パドルはサーフィンで基本中の基本ということは、前回ご紹介致しました。今回は、少しでも力強く前に進むためにパドルに必要な筋肉、いわゆるパドル筋についてご紹介したいと思います。
主にパドルに必要な筋肉は以下の三つになります。
１、上腕三頭筋
２、三角筋
３、広背筋
１つめの筋肉は、力こぶの反対側の筋肉になり、物を押すときに使われる筋肉になります。パドリングでは、とらえた水を体の後ろに持って行く時に使います。普段の生活では発達しづらい筋肉なので、初心者の人はここが一番痛くなるかもしれません。
２つめの筋肉は、肩の筋肉で、腕を上げたり回したりする時に主に使われます。パドリングは常に腕を回していますので、この筋肉も常に使っていることになります。
３つめの筋肉は、、腰から背中にかけて広がり腕の付け根につながる大きな筋肉で、背筋の一部です。物を引く時に主に使われます。逆三角形の背中を作る筋肉と言えば分かりやすいかもしれません。パドリングでは、水を体に引き寄せて更に後ろに持って行く間、つまり腕を水に入れている間ずっと使う大切な筋肉です。大きな筋肉であるので比較的疲れにくくまたパワーも出しやすいので、パドリングではこの筋肉を上手く使うことがポイントとなります。
これらの筋肉を鍛えることにより、パドルは楽になりますし、カッコいい体になると思います。皆さん頑張りましょう。

I introduced the paddle during the basis in surfing last time. This time, to advance ahead even a little powerfully, I want to introduce its muscle, necessary for the paddle so-called its paddle muscle,
The muscle necessary for the paddle chiefly becomes the following three.
1 triceps brachii
2 triangular muscle
3 musculus latissimus dorsi
The first muscle becomes a muscle used when it becomes a muscle on the other side of well-developed biceps, and the thing is pushed. When the caught water is taken behind the body, it uses it in paddling. Because it is a muscle that doesn't develop easily because of usual life, beginner's person might become the most painful here.
When raising one's arm by the shoulder muscle or turning, the second muscle is chiefly used. Because paddling always turns the arm, this muscle will always be used.
The third muscle is a big muscle connected from the waist to the back with the root of the extension arm, and a part of the line of the backbone. When the thing is pulled, it is chiefly used. It might be comprehensible if it is said the muscle that makes the back of the upside-down triangle. It is an important muscle used for a long time while drawing water to the body and taking it further behind in ,in a word, the arm is being put in water in paddling. Using this muscle well in paddling becomes a point because it is not easy to become tired comparatively and it shows power easily because it is a big muscle.
Easily it becomes, and I think the paddle to become a good-looking body by strengthening these muscles. You work hard.